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うつをよくする土台

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私が考える「うつをよくする土台」について書いた記事です。ここに分類される記事が私の思いや考えの基本となっています。
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2023年8月の記事一覧

うつ病を再発させないコツ@私の実体験

私がうつ病で休職し、復職してから、およそ十年が経ちます。 今のところ、ありがたいことに再…