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うつをよくする土台

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私が考える「うつをよくする土台」について書いた記事です。ここに分類される記事が私の思いや考えの基本となっています。
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2023年6月の記事一覧

メンタルの病気を治すには病名を知ること

メンタルの病気になった。なんとか治したい。でもなかなかよくならない。繰り返してしまう。何…