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うつをよくする土台

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私が考える「うつをよくする土台」について書いた記事です。ここに分類される記事が私の思いや考えの基本となっています。
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2023年4月の記事一覧

メンタルの病気を再発させないために、あなたにできること

うつ病などのメンタルの病気は再発させないことがなにより大事です。再発を繰り返すたびに、治…