夏の暑さ。

こちら千葉では気温30度😅
Y先生診察日で朝から出かけていました。
直射日光に当たり疲れが出たのか、帰宅後ぐったり💧

身体が暑さについていけてない。

みなさんもそんな時ありませんかー？
（と、同意を求める）

昼寝して少し回復。
メルカリで国産レモンを🍋買ったので
レモネードを作ろうと思います。

メルカリは果物が⭕️

Y先生にもゆっくり過ごしてね、と
言われたから程々に…。

レモンでビタミンC補給します。