【共感】：右脳と左脳を『行ったり来たり』

脳には、右脳と左脳があります。

それぞれ持つ特性や機能が違っています。

その違いについてまとめます。

右脳と左脳、それぞれの特性を知っていると
今自分が考えていることは、
右脳モード？それとも左脳モード？
といったモード切り替えを意識することができます。

このモードチェンジを意識するだけでも
思考の整理整頓に役立ちます！

■1.　【右脳】：情報の発散、創造、感覚、非言語

右脳の優れる点は以下です。

●情報の発散
●新しいアイディア
●感覚的な認知
●創造力
●クリエイティブな思考
●非言語的な発想
●全体像を把握する
●五感的
●主観的
●直感的
●本能的
●無意識的

言語化が難しい、
●美
●心地よさ
などについて考えることに優れています。

世界的な音楽家や芸術家というのは、
この右脳的な思考に優れている人たちです。

普段の生活では感じ取ることの難しいような
『人間の感情を高揚させてしまうもの』
をつくり出すのが右脳の役割です。

したがって、
右脳的な思考というのは、
カオスでなんともまとまらないような思考
と言えます。

ふとした瞬間に思いつくような
・コレっていいな！
・こんなことをしたらもっとうまく行くのではないか！？
・うわっ、なんかおもしれぇ〜！
といった発送やアイディアというのは
右脳的な思考によるものです。

■2.　【左脳】：情報の収束、論理、分類、言語

左脳は右脳と真逆の特性を持ちます。

●情報の収束
●論理的思考
●言語的な認知
●情報の分類分け
●再現性がある
●一つ一つを詳しく考える
●言語的
●効率的
●客観的
●意識的

などなど、

インプットされた情報の本質や
一つ一つの情報を詳しく理解する
ということに優れています。

様々な情報を言語化、または数値化して
長期的な記憶や知識として定着させるために
働く部分と表現できます。

したがって、
新しいアイディアをたくさん生み出すというよりも

再現性が高く、
論理的であり、
多くの人に納得感のあるものをつくり出す
というのが左脳の役割です。

左脳的思考とは、
キレイに並べられた本棚のような
理路整然とした思考です。

■3.　【共感】：右脳と左脳を行ったり来たり

右脳的思考と左脳的思考はそれぞれ良いところがあります。

そして人間の脳内では、
日々、右脳と左脳を行ったり来たりして
情報を処理しているのです。

そして、
この
『右脳と左脳を行ったり来たりする』
情報処理をストレスなく、
スピーディーに行うことで生まれる感情が

『共感』

です。

右脳のように直感的で言語化することが難しい情報ばかりでは、
『結局、何がよかったのか？』
を理解できません。

一方、
左脳のように論理的な情報ばかりを説明されても
『はぁ…そうですか…』
と聞いていてつまらないと感じてしまいます。

したがって、
●右脳的な直感や感覚に語りかけること
●左脳的な論理的で言語化された情報をアウトプットすること
を併用すると、
情報を受け取った相手は、
大きな納得感を得られます。

共感の大きさとは、
右脳と左脳の往復回数に比例する
とも言えるでしょう。

■4.　【モードチェンジ】を意識しましょう

今、自分が考えていることが、
右脳的なことか？
左脳的なことか？

コレを意識するだけでも
落ち着いて冷静にモノゴトを考えることがデキます。

右脳的な思考に集中している！
と感じたときには、
アイディアや発想をとにかく書き出して
情報を発散させることが効果的です。

一方で、
左脳的な思考に集中している！
と感じたときには、
目の前にある情報の細かな部分に注目し、
一つ一つのプロセスを理解していくとよいでしょう。

そして、
右脳と左脳の特性をフル活用し、
共感性の高いアウトプットを生み出しましょう。