※集中力をあげる方法、どうか教えてください🙏🙏

集中力をあげるにはどうしたら良いか？

事務所でも部屋でも、視界に色々なモノが入ったりするだけで、違う事を考えたりしてしまう。
小さい個室みたいな、例えば漫画喫茶みたいな、１人しか入れないような狭い空間だと、なんだか集中力が高まる気がする。
しかし現実的に、毎朝、「いってきまーす！」と家をでて、漫画喫茶に直行・直帰するわけにはいかない。
会社員時代なら、間違いなくリストラの筆頭になるだろう。

そこで昔に編み出した方法がある。

資料作ったり、本を読んだり、勉強する時など、
周りの景色が入らないくらい、なるべく顔に近づけて作業をするのだ。実際に集中力がとても上がった。

ただ、
この方法で私は集中力を手に入れたが、
短期間で視力が異常に落ちてしまった。

今は廃止しているが、
クセでたまにやってしまう。

※記事にしておいてあれですが、、
これだけは真似しないでください。。😵

皆さんが集中力をあげるために意識されている
方法や工夫などありましたら、
どうか、教えて頂けると非常に嬉しいです🙇🙇

こはるび