今年、手放して気づいたこと

今年、いくつかのものを手放してみました。
それは物理的なものだったり、
心の中に長く抱えていた思い込みだったり。
振り返ると、
それぞれが小さなきっかけとなって、
暮らしや気持ちに変化をもたらしてくれたなと思います。

年末というこのタイミング、
改めて「手放す」という行動が持つ意味を考えています。
物を整理すると心が軽くなるように、
心の中の思い込みや負担感を手放すことで、
新しい気持ちが生まれることを実感しました。
きっと、それは来年への大事な準備でもあるんですよね。

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代表的なものを3つ、あげてみます。

愛犬マロンのサークルを小さく

子犬の頃から使っていた大きなサークルを、
成長に合わせて思い切って片付けました。
作業自体は1時間ほどで終わり、
リビングが広々！
その瞬間、家族全員で
「なんでもっと早くしなかったんだろうね」と笑い合いました。
広がった空間が心の余裕にもつながるのを感じました。
せっかく買ったのに、勿体無い・・・
という気持ちが大きかったんだと思います。

今は、駐車場から外へ出ないためのガードとして
使用しています。

プリント類をデジタル化

学校から届く大量のプリント類。
以前は山のように溜め込んでいましたが、
今年はiPadを使って写真保存に
切り替えることにしました。
最初は少し不安でしたが、
いざやってみると、
驚くほど快適！
必要な情報がすぐに見つかるし、
部屋も気持ちもスッキリしました。

完璧を手放す

これが一番大きな変化かもしれません。
仕事も家事も
「ちゃんとやらなきゃ」と
自分を追い詰めていたけれど、
娘に「今日のお弁当は買ったやつでいいよ」と言われて
ハッとしました。
「完璧じゃなくてもいいんだ」と思えるように。
肩の力を抜いた分、
家族との時間をもっと楽しめるようになりました。

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今年手放したものを振り返ると、
それは「本当に必要なもの」を見極めるきっかけにもなりました。
きっと、余計なものを減らすことで、
心や時間に余白が生まれ、
その空間に新しい何かが入ってくるんだと思います。

年末はそんな「余白づくり」にぴったりの時間。
手放すことで感じた心の軽さを、
来年も少しずつ広げていきたいと思っています。

みなさんにとって、
この一年で手放したものや
気持ちが軽くなった瞬間はありましたか？
もしよかったら教えてくださいね😊