![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/162835907/rectangle_large_type_2_19077f4f910e8ad3bedebfb807042271.png?width=1200)
【身近に売っている?】ADHDの睡眠を改善するアイテムとは?
ADHDは、睡眠が安定しない悩みを持っていることが多いです。
夜に寝付けない
起床困難になる
日中が眠たい
このような悩みが多いため、睡眠改善のアイデアは常に求められます。
今回は、商業施設でも売られている◯◯アイテムが、ADHDの睡眠を改善したというエビデンスが新しく出たので紹介します!
(続きはマガジンに登録するか、別サービス「こはスク」にご登録することで閲覧可能になります)
ここから先は
1,283字
/
3画像
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/149951720/profile_53f061ca9d1dd0c958955d5dd0850d26.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330)
このマガジンでは、月に20本の投稿を行います。また、根拠ある発信を心がけていますので、記事で紹介されている引用論文や参考ページも全て掲載しています。エビデンスベースの教育・支援を目指す方はぜひご登録ください!
発達支援の研究と実践をつなぐ部屋
¥2,000 / 月
初月無料
このマガジンでは、エビデンスベースの支援実践、最新の論文情報、アセスメントの解釈、現場の先生・職員からいただくお悩みなど、発達支援に関わる…