【アドラー心理学の実践】#17 ライフスタイルについての質疑応答

月曜日はアドラー心理学のトピックで書いています。10月4日（木）から始まった早稲田大学エクステンションセンター中野校での「アドラー心理学実践講座」（全８回）が終了しました。この連載では、この講座の内容をお伝えしています。講座に参加できなかった方にも、その雰囲気が伝わればいいなと思っています。

今回は、ライフスタイルについての質問を取り上げます。

[Q1] ライフスタイルが変わったことは本人は気がつくのでしょうか？

気がつきにくいと思います。なぜならライフスタイルは自分にとってはあまりにも自然なものなので、もともと意識しにくいものだからです。したがってライフスタイルが変わったこともまた意識しにくいでしょう。知らないうちになんとなくライフスタイルが変わっていったというケースが多いと思います。