20代で3人妊娠出産、からだとこころを養生する食事を伝えることを決意した話
3人子持ち働く母で薬膳勉強中の
東洋美（ひがしひろみ）です。
このnoteは、0,2,4歳児の3人を働きながら育てるわたしが、手軽に手作りできて、心もからだも楽になる、「楽膳（らくぜん）」を考え、自分と家族、ご縁を戴いた人たちを幸せにしたい！と願い、はじめます。
究極に想うのは、自分が健康で元気に溢れていたら、どんなことでも楽しく乗り越えられるということ。
わたしはわたしが食べてきたもので、できています。
今日のわたしは昨日までのわたしが選んできたものの集大成です。
