こーだい

大学4年生アメフトやってます。 文章力を磨くためと話の引き出しを増やすために始めました。 宜しくお願い致します。

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入院の記録

最初に。お久しぶりです。7月26日からずっと更新していませんでしたが、27に手術をして本日8月8日日曜日退院しました。 更新していなかった理由として、術後数日間はそれどころじゃなかったっていうのと、入院していたことを1つにまとめたいと思ってあえて更新していませんでした。なので、13日入院しましたが、その記録をこれから書いていきたいと思います。 別に自分はプロでもなんでもないし、ただの学生だけどこれを書くことによって何年か後にこれを見た時にこんなこともあったなと振り返る場所を残

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    • 9月30日木曜日

      術後65日目。 Twitter運用やります。 行動しまくります。 1日1ツイート以上。 発信しまくります。 この世の中、SNSが私たちの日常に当たり前になってきている。 その中でTwitterに可能性を感じたというかTwitterは激アツなので、行動して積み重ねていきます！ よろしくお願いします 本日も最後まで読んでいただきありがとうございました！！ Photo by Edgar Moran on Unsplash

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      • 9月29日水曜日　番外編　　　　　　　　　　　　　投資詐欺に引っ掛かりそうになった話

        その人との出会いたしかあれは大学2年生の冬。 アメフト部に所属していた自分は、冬のオフシーズンの間に短期バイトを入れて、めっちゃ稼ごうとしていた。 ライブ設営とかイベントスタッフの派遣系、お手伝いネットワークスっていう飲食の1日スタッフ。 ライブ設営とかイベント系は、そんなにあるわけではないから、こっちの派遣がない時は、飲食の1日スタッフを都内中心にやっていた。 そこで、六本木にある飲食店がランチタイムのスタッフを募集していたので、応募して通って1日スタッフをやることに。

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        • 9月25日火曜日　1週間の未読無視

          術後63日目。 もうそろ術後って書くのもやめようかな。 てか2日間更新できていないのは、言い訳も特になしに有言実行できていない自分にビビる。 日曜は久しぶりの遅番バイトだったし、昨日もこれと言って何もなかったけど、英会話は続けてるからそこは自信持とう。 今日英語の先生と話して思ったのは、ただ単に英語を勉強するのではなく、英語を使って何かを勉強することの方がコスパがいいというか効率がいい。一石二鳥。 それで栄養学のことを話していたら、海外の栄養のサイトを教えてくれたか

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          9月26日土曜日　悩み

          術後60日目。 調べ物をしていたら、いつの間にか日をまたいでいたので急いでnoteを書きに。 髪質に悩みがあって、量もあるし、乾燥しやすくてパサパサになりやすい。 市販で買えるトリートメント色々調べてたら、シャンプーの土台があってこそのトリートメントだから、よけい悩んでるわ。 英語学習も、どうやれば効率的かとかあるし。 今日だけで2つ悩み出たけど、0秒思考で解決するしかない。 反対に、良かったこととしては、足上げベンチで90が上がったこと。 選べるだけで幸せだか

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          9月24日金曜日　青空

          術後59日目。 今日はリハビリ。 膝の角度がまじで曲がるようになって嬉しい。 それと、今日は大学1年の時にマネージャーで色々な事情で大学を辞めちゃった子がアイドルをやってるとのことで秋葉原のライブへ。 乃木坂とか好きだったしアイドルもう一回ハマりそうなぐらいよかった。 帰りは東上線が人身事故で大変だったけど、ポジティブに捉えると本を読む時間が増えたこと。 電車の移動時間は今まで、音楽聞きながら目的もなく携帯を使うだけだったから、本を読むってことの利点をまた見つけて

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          9月23日木曜日 再開

          術後58日目。 2ヶ月ぶりに地元の友達と会った。 怪我でずっと外でれなかったし、まじでいい意味で変わってなくて最高。 今日はこれといって書くことないけど、明日は自重で胸と肩だから頑張ろ💪

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          9月23日木曜日 再開

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          9月22日水曜日　part time job

          術後57日目。 今日は懸垂の日だけど、首を痛めて出来んからコア系の腹筋とか体幹系を中心にやった。 そして今日は2か月ぶりのバイト。 足りないところを入っただけだから4時間だけで決して長くはないけど、久しぶりの入会手続きは緊張した。 でも案外と覚えているもんで、出来たもんだわ。 やっぱり久しぶりのバイトだと変わってることがありすぎてわからんし変に疲れるけど、あーこれだなーって感じがする。 本日も最後まで読んでいただきありがとうございました！！ Photo by L

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          9月22日水曜日　part time job

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          9月21日火曜日　やっとできた

          術後56日目。 昨日更新できんかった～。 今日はオンライン英会話でやっと外国人とインスタを交換することが出来た！ YouTubeの外国人と友達になる方法を実践したら交換出来たからインプットをアウトプット出来ている。 明日は久しぶりのバイト。 バイトも入ってくるけど、英会話の時間は絶対取る！ 筋トレに関しては、ストレートバーディップスが最高に効きすぎてやばい。 しかも、怪我のリハビリ中ってのもあって、ベンチは足上げでやってるけど、腕立てだけで85kgまで戻った。

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          9月19日日曜日　焼け

          術後54日目。 最近2日に1回投稿になってるしけど、毎日日記を書いているけど、量を書くか質を高めるか、両方を取るか考えてるけど、 やっぱり、今は両方やってアウトプットしたほうがいいという決断になったので、書きまくります。 今日は暑かったから日焼けが顔、腕ともう赤くなりすぎてやばい 元から焼けてて黒かったけど、それでも今日のは上乗せで焼けるぐらいえぐかった。 自重トレの動画をたくさん見ている中で、めっちゃ見てるYoutuberがいるんだけど、その人たちのトレーニングの

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          9月17日金曜日　アウトプット最強

          術後52日目。 今日はリハビリ。 毎朝歩いてるっていうのもあっていい感じ。 階段も一段一足できるようになってきたし。 そろそろバイト復帰しよう。 今日はオンライン英会話5つ。 大学が提供してるものだから無料。 まじでアウトプットは最強だし、英語を話すための練習としてシャドーイングがめっちゃいい。 Youtubeで色々なコンテンツあるから、それでシャドーイングして、オンライン英会話で使って自分のものにするっていう事が出来てる気がする。 でもインプットも大事。

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          9月17日金曜日　アウトプット最強

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          9月15日水曜日　TABATA

          術後50日目。 今日は検診。 筋肉を戻せばすべてが解決すると言われた。 これはやるしかない。 もっと足のリハビリがんばろ。 上半身のトレーニングは腕立てのEMOM。 EMOMはまじで途中からレストが短くなるから本当にきつい。 あとは部活で腹筋タバタ3セット。 オンライン英会話でたまたま、友達と同じセッションだったけど、友達の英語のレベルがすごすぎていい刺激になったわ。 あと、授業が早く終わったから、いつもはオンラインだけど、キャンパスでの英会話もやったけど、

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          9月15日水曜日　TABATA

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          9月14日火曜日　ドライブ

          術後49日目。 なんかnoteの更新が毎日じゃなくなってきている。 気ままにいこうって気持ちと、ちゃんとやらなきゃって気持ちの両方がある。 昨日はDuolingoで一個上のリーグに昇格できたのが良かった。 オンライン英会話も4つ。 今日も朝歩いて、懸垂やって、オンライン英会話4つ。 久しぶりの友達とのドライブ。 手術して全然動けんかったから久々に会えて楽しかったわ。 オンライン英会話をやって思ったのは、英語を使うのに間違っているかもと思ってとりあえずいう事大事

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          9月14日火曜日　ドライブ

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          9月12日日曜日　あるある

          術後47日目。 これを投稿してるのは時間的にはもう、月曜日。 windowsあるある。 タイプミスがどうのこうのでサイトにアクセスできない。 これでDuolingo1時間以上出来んかった。 あるあるなのか分からないけど、再起動何回かしたら直ったからまあok ウェイトトレーニングでベンチプレスをやったけど、やっぱ落ちてるわ。 8回出来る重さを3セットやったけど、まあ2か月もやってないと落ちるわな。 自重でどこまで戻せるかを試してみよう。 それが今の楽しみ。

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          9月12日日曜日　あるある

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          9月11日 土曜日 腹筋

          術後46日目。 今日は部活で久しぶりにウェイトトレーニング。 ベンチしか出来てないけど、まあ重く感じるわ。 出来るだけ自重でやりたいけど、ウェイトトレーニングがある以上はやるのみ。 最近腹筋を毎日やってるんだけど、AtoZっていう腹筋メニューがきつかった。 仰向けで寝て、足を上げてAからZまでを足で書いていくトレーニング。 まじでおすすめだからやって欲しいレベル。 本日も最後まで読んでいただきありがとうございました！！

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          9月11日 土曜日 腹筋

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          9月10日金曜日　久々の太陽

          術後45日目。 今日は久々のリハビリへ。 自転車のサドルも1つ下がったし、まあ順調らしい。 あとは、失った筋肉を戻すのが大事とのこと。 特に右足が著しく低下してるから、バランスの為にやりまくろう。 今日もオンライン英会話やったけど、1年生の時に教わっていた先生と久しぶりに会えてうれしかった。 色々話せたし、何より覚えてくれていてうれしい。 朝のリハビリを兼ねた散歩も最高すぎる。 本日も最後まで読んでいただきありがとうございました！！ Photo by M8H

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          9月10日金曜日　久々の太陽

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