土佐文旦の魅力と活用法:高知県産の栄養豊富な文旦を、わかりやすく紹介
こーちです。
土佐文旦について、以下のポストをしました。
今が旬の高知県産「文旦」
あまり馴染みのない方も多いかもしれませんが、栄養面ではビタミンC・Pやミネラルを多く含んでいて、美容と健康に優れてます。
皮はジャムや砂糖漬けにするとGOOD👍️
果肉は爽やかな口ざわり、上品な果糖の甘さ。爽快な風味を楽しめます。
土佐文旦の皮はジャムや砂糖漬けにすると👍️ですが、皮には苦味が含まれていますので、果肉を食べる時は皮は完全に取り除いてくださいね!
ちなみに土佐文旦が出回る時期は、
・ハウス栽培➡️10月~12月
・露地もの➡️1月~4月
といった感じです。
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