娯楽費を設定するメリット

　友達や会社の人から誘われても行き過ぎない。

　断るときは他の人から誘われているや、家族が待っているなどと言うといいでしょう。

　遊ぶときは羽を伸ばして派手に遊ぶ、つまり、生活にメリハリがつきます。

　１杯どう？が口癖になっている人は、浪費癖があるので見直すといいでしょう。