会社の仕事が楽に上手く行くたった一つの意識すること

日曜日の夜9時。
「明日、会社に行きたくないよー😂」
毎週毎週、繰り返していませんか？

こんにちは。
楽読神戸スクールの佐藤です。

かつての僕は休み明けに会社に行くのが
嫌で嫌でしかたなかったです。
ですが、
今は休み明けに会社に行くのが
近所の公園に散歩に行くくらい簡単です！

なぜ簡単になったのか？

たった一つ意識したことがあります！

それは

会社で自然体でいること

です。

自然体とはどういう状態かというと
休みの日に家でゆっくりしている
ように
自分の力が心も体も抜けている、
いい気分の状態です！

自然体になるとなぜ会社の仕事が楽に上手く行く
かというと、
人の体は自然体の状態が
一番能力が発揮できるようになっているからです。
このとき体内では
セロトニンという幸せホルモンが
分泌されています。
セロトニンが分泌されると
体は動きやすくなり
心もやる気に満ちていきます。
その結果、判断力や集中力、理解力が高まり
仕事の精度があがります！
ベストなパフォーマンスが発揮されやすくなります！

ですがほとんどの人は
自然体ではいられません。
これは9割りがた、職場の人間関係が原因です。

「ミスしたら上司に怒られる」
「こんなこと会議でいったら左遷されるかも」

等々
会社ではほとんどの人が
不特定多数の人目にさらされる環境にあります。

人目が気になって
思ったことがいえない
思った通り行動できない

だから自然体でいられなくなります。

逆に自然体でいるためにはどうすればいいか？
答えは簡単です！

「私は会社で自然体でいる」
と意識すればいいだけです！

「そんなことでできるー？」
って思われるかもしれませんが
意識するだけで効果絶大。

人の脳はイメージするだけで
イメージしたことを実現しようとします。
ですので
「私は会社で自然体でいる」
と決めて過ごすと
徐々に自然体で過ごせる時間、場面が増えていきます。
逆に自然体でいられない場面はどんなときか
自分で認識できるようになっていきます。
自分で認識できるようにになれば
会社で自然体でいられないという課題は
少しずつ解決していきます！

僕も「会社で自然体でいる」ことを意識しつづけ
今ではノーストレスで出社し
一週間のうちの4日働けば5日分の仕事が
片付けられるようになりました！
ですから
「会社で自然体でいる」
意識してみてください！

ただ意識しつづけつ解決するのも
時間がかかります。
1年かけてもいいかもしれませんが
今、会社でしんどい人には厳しいし
会社で自然体で過ごせるようになるまでに
鬱になる可能性もあります。

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