ホントに食べて痩せれるの？？

一生太らない魔法の食べ方を

お伝えしている

ダイエットプロデューサー

kaonashiです＾＾

「食べて痩せる」と聞くと

「それほんと？」とか

「食べたら太るでしょ」とか

言われます（笑）

どうも
「食べて痩せる」と聞くと
モヤモヤするみたいです(￣∀￣)

今まで

食べると太ると思っていたから
仕方ないと思うんです。。

でも本当なんですよ。

ダイエットサポートを始める前は

みんなが疑ってます（笑）

でもね。。

代謝をあげる為には
栄養を満たして

体に代謝してもらうように
しなくてはいけません。

それには

「食べるべきもの」と

「食べないもの」を
同時に行っていくわけですが、、

体のメカニズムを知ると
「あー食べないといけないんだ」と

理解して府に落ちるから
自然と行動も変わりますし
食事対する意識も変わってきます。　
　
　
　
　
今までの食事を抜いたり
食事を制限したりするダイエットだと

毎日食べたくて食べたくて
食べ物のことしか考えてなかったり、
ひもじい思いだけしてたけど

食べれるので本当に嬉しい。

むしろこんなに食べて痩せるの
本当に楽しい。

毎日毎日「まだこれ食べたてない
食べなくちゃ」と思うダイエットは
初めてで楽しいのです。

楽しいからつづけられるんです＾＾

楽しいから永遠に続けられる
だからずっと太りにくく痩せやすい
体を維持できちゃんですよ♪
　
　
　
私自身も毎日

「こんなに食べられる〜」

「食べてないものまだいっぱいだ〜」と

「食べる」ことにフォーカスしながら
やっていたので
食べることが好きな私にはぴったりでした♪

ひもじい思いや
激しい運動で頑張ってる人
　
　
　

もう頑張ったり
我慢したり、
無理する時代ではないですよ♪

　
　
今までのダイエットの常識が
ちょっぴり変わっちゃいます＾＾

食べて痩せる！

最高です♪

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