ポモドーロテクニック:実践のヒント

• 環境を整える: 作業する環境を整え、注意をそらす要素を取り除くことで、ポモドーロの効果を最大限に引き出します。静かな場所や、集中できるアプリを活用することを提案します。
  

• タスクの細分化: 大きなプロジェクトは小さなタスクに分け、各ポモドーロで1つのタスクに集中することを勧めます。