みす 2020年2月17日 20:12 あれの前になったので、夜中から明け方まで2、3時間眠れる本格的には、5時前から8時半まで、そこから細切れに起きつつだるくて寝ている何も出来そうなことがなくて、気力がないから家事も出来ない いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #睡眠 #不眠症 #睡眠日誌 #睡眠リズム #概日リズム障害