嫌なことを言われていないのに嫌な気持ちになってる自分

どんなに好きな人達でも、話しているとふと自分がすごく嫌な気持ちになっているのに気付く。 気付くまでは、嫌な気持ちというよりハラハラしてるというのが合ってるのかな。 相手をなだめなきゃ、これ以上刺激を与えないようにしなきゃ、とか思ってるんだと思う私が。 だから最初は嫌な気持ちではないの。 でも聞いてるとだんだん不快感が増して、しんどくなって疲れて相手の話が聞けなくなる。 でもね、これは怒られてるとか私が何か言われてるとかじゃないんだよ。 んーなんていうか、難しい、。 これまで