GLP-1だけでは痩せづらい季節になりました。
おはようございます。
こんにちは。
今年の推しのバーイベに向けてさらにアップをはじめました私ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。
帰ってきたダイエットの記事書いてからまだ2ヶ月少ししか経ってないんですね。
半年くらいダイエットやってる感覚。
書き始めた頃から体重計が変わりましてより正確に数値を叩き出していただいたところ、絶望的な数字しかなかった為一時期へこたれてましたが今は順調に減っております。
まずGLP-1と食事。
今は一日一食(昼頃)+朝晩軽食にしてます。
食べない