パワードライブの打ち方とコツ！！爆発的威力〜最強ドライブ伝説〜

卓球において、ドライブには様々な応用技術があります。中でも「パワードライブ」は、最も頼もしいものです。

パワードライブが打てると、攻撃の幅が広がり、得点しやすくなります。またそれだけでなく、相手にプレッシャーを与えて、優位に試合を進めることもできます。

「もっとドライブで得点したい」「威力のあるドライブにしたい」そう思っている人に、特におすすめの技術です。

今回は、そんなパワードライブの打ち方とコツを解説させていただきます。

（1）パワードライブとは！？

卓球のパワードライブとは、ドライブの回転にスマッシュの速さを加えたものです。

すなわち「回転のかかった強打」で、ドライブの中でも最も威力のあるものです。非常に高い攻撃力と、得点力があります。

主に、弱い下回転や浮いたボールに対して使われます。また、不安定な回転のものを強打するときにも、使われます。

ただし、デメリットもあります。それは、振り抜く動きが大きくなるので、次のボールに備えるのが遅れがちになることです。意識をして、素早く体勢を整えることが必須になります。

以上のように、パワードライブは回転がかかったスピードの速い、強烈な威力のドライブです。

（2）パワードライブの打ち方とコツ

まずは、パワードライブの打ち方とコツを解説します。

これには、以下の６つの重要なポイントがあります。

▣バックスイングをする

▣頂点で打球をする

▣ラバーに食い込ませるように厚く当てる

▣引き攣れ（ひきつれ）で回転をかける

▣腰、肩、肘の連動でスイングを速くする

▣スイングのときに踏み込む方向

それぞれについて、ここから詳しく解説させていただきます。

❶バックスイング

パワードライブを打つ際は、バックスイングを取ります。

相手が繰り出す下回転を打つとき、上回転を打つとき、それぞれの場合について解説させていただきます。

♦下回転を打つときは、低い姿勢でバック          スイング

まずは、相手の下回転のボールに対するパワードライブの打ち方を紹介させていただきます。

腰を右に大きくひねりながら、両膝を深めに曲げます。そして、ボールに目線を合わせるような低い姿勢でバックスイングを取ります。

これは、相手の下回転の影響を受けないようにするためです。

低い姿勢でバックスイングをとることで、下から上方向へスイングができます。これにより、ツッツキやカットなどの下回転に負けにくくなります。

このように、両膝を深めに曲げて、低い姿勢でバックスイングをとることが、下回転に対するパワードライブの打ち方です。

♦上回転は、上半身を右に大きく捻って               バックスイング

次に、相手の上回転に対するパワードライブの打ち方を紹介させていただきます。

まず、台に対して胸が横（完全に右）を向くくらい、上半身を右に大きく捻ります。体重を右足にしっかり乗せて、バックスイングを取ります。

ラケットの先端が、下や自分のほうを向くように、手首をしっかり使ってください。これにより、威力のあるボールが打てます。

そして、右足の蹴りと腰の回転を使って、力強くスイングします。

このように、上半身を右に大きく捻ってバックスイングをとることが、上回転に対するパワードライブの打ち方です。

❷打球点は頂点

次に、パワードライブの打球点について解説します。これは、バウンドの一番高いところである頂点です。

こうすることで、力を加える時間が十分にあり、ボールをしっかり捉えることができます。また、一番高さがあるタイミングなので、ネットミスしにくいです。ゆえに、相手コートにしっかりと打ち込めます。

逆に、打点が早過ぎたり、遅過ぎたりすると、回転とスピードを両立させられなくなります。

頂点前の早い打点で捉えようとすると、コンパクトなスイングにする必要があります。これだと、スピードを出せても、回転をかけることがむずかしいです。

反対に、遅い打点だと回転はかけやすいです。しかし、ボールを前に飛ばしにくくなり、スピードが出ません。

このように、パワードライブを打つ際は、頂点を捉えるようにしてください。

❸ラバーに食い込ませるように厚く当てる

今度は、パワードライブの打ち方において、ボールをラバーにどう当てるべきかを解説します。

ボールがラケットに当たる瞬間のラケットの角度は、８０°にします。そして、ボールのやや右下を捉え、ラバーに食い込ませるように厚く当てることがコツです。

通常のドライブでは、薄くこすって打ちます。しかし、これだとスピードが出ません。よって、パワードライブではボールを食い込ませ、厚く当てることを意識してください。

このように、ボールをラバーに食い込ませるように厚く当てることも、パワードライブの打ち方のコツです。

❹引き攣れで回転をかける

そして、引き攣れ（ひきつれ）で回転をかけることも、パワードライブの打ち方のコツです。引き攣れとは、「こわばり」や「痙攣（けいれん）」を表す言葉です。

先述したように、ボールをラバーに食い込ませた状態で、上前方向へスイングをします。すると、ラバーのゴムの伸び縮みにより、引き攣れが起こって回転がかかります。

体全体を使って、ボールを前方向に押し出すようにすると、より威力が出ます。下回転を打つ場合は、相手の回転に負けないように、上回転のときよりも強い力で打ちましょう。

このように、引き攣れで回転をかけることも、パワードライブの打ち方のコツです。

❺腰・肩・肘の連動でスイングを速くする

最後に、腰・肩・肘の連動でスイングを速くすることも、パワードライブの打ち方のコツです。

これにより、威力が増します。回転とスピード、両方を備えたパワードライブにするには、スイングスピードも重要です。

まず、バックスイングをしたときの「ため」で、右股関節に体重を乗せます。それを、打つ瞬間に右足から左足へと移動させます。

このとき、下半身から腰、肩、そして肘へと動きを連動させます。一連の動きが、無駄なく滑らかにできることで、スイングスピードが速くなります。体のしなりを効かせて、迷いなく振り切りましょう。

このように、腰・肩・肘の連動でスイングを速くすることも、パワードライブの打ち方のコツです。

❻スイングの方向・踏み込み

ここでは、スイングの方向や、足の踏み込み方について、詳しく解説させていただきます。

♦下回転は、斜め上方向に振り抜く

パワードライブで下回転を打つときは、斜め上前方向に振り抜くのがコツです。

下回転はラケットに当たると、下にポトっと落ちる性質があります。この「重さ」に負けないように、下から上方向にスイングするのが有効です。

バックスイングで、低い姿勢をとったのはこのためです。相手の回転の影響を相殺するように、打ちます。

また、ストレートコースに打つ際は、上体を押さえ込むイメージで、肘が高く上がらないようにスイングするといいです。ストレートは、クロスよりも距離が短いです。その分、オーバーミスをしやすいです。これを防ぐために、フォロースルーが大きくならないようにします。

このように、パワーパワードライブで下回転を打つときは、斜め上前方向に振り抜くようにしてください。

♦上回転は、体全体を使ってしっかり前に           踏み込んで打つ

一方、パワーパワードライブで上回転を打つときは、体全体を使って前に踏み込むのがコツです。これにより、ボールに体重が乗り、威力を出せます。

バックスイングで右足に乗せた体重を、打つ瞬間に左足に移動させます。このとき、右足で床を蹴りながら腰を回転させて、左足を前に大きく踏み込みます。こうすることで、大胆な体重移動ができます。

私は、「もう次のボールは返ってこない」という勢いで踏み込んで、全身の力を加えています。（もちろん、すぐに体勢を整えます。）

このように、パワーパワードライブで上回転を打つときは、しっかり前に踏み込んで打つようにしてください。

♣まとめ

ここまで解説させていただいたように、パワードライブの打ち方のコツは、以下の通りです。

▣下回転のときは低い姿勢、上回転は上半身      を右に大きく捻ってバックスイング

▣頂点を打つ

▣ラバーに食い込ませるように厚く当てる

▣こするのではなく、引き攣れで回転を              かける

▣腰、肩、肘の連動でスイングを速くする

▣下回転は、斜め上方向に振り抜く

▣上回転は、体全体を使ってしっかり前に          踏み込んで打つ

パワードライブが打てると、３球目攻撃などでの得点力がグッと上がります。また、相手にプレッシャーを与えることもできるので、一石二鳥です。

攻撃力を強化するなら、爆発的威力を出せるパワードライブが最強です。ぜひ習得して、試合で活かしてください！！

次回は、スピードドライブの打ち方、スマッシュとの違いや特徴を紹介させていただきたいと思います。