これが出きると試合が変わる（その５）

🏓ループドライブに対するカウンター！！　       フォア・バックそれぞれで大切なポイント       は！？

上級者との対戦では、ブロックだけでなく、甘いボールは積極的にカウンターしにいく姿勢が大切です。

◆ループドライブに対するカウンター

今回はループドライブに対するカウンターについて紹介させていただきたいと思います。

バックとフォアについて順番にポイントを解説させていただきます。

（1）バックでのカウンター

まずはバックにループドライブが来た時のカウンターについて説明させていただきます。

カウンターをするときに一番注意しなければいけないのはオーバーミスをしないということです。ループドライブは想像よりも回転がかかっていることが多いです。

そのため、まずは自分が思っているよりもかなりしっかりと面を被せてあげて、ボールを上から押さえてブロックすることが大切です。

そして、ブロックの状態を作ってあげます。次に考えることは打点です。バックカウンターの打点は、台についてすぐではなく、上がっている途中を狙います。

（2）バックカウンターで一番大切なポイン             ト

バックカウンターをするうえで一番重要なポイントは、ボールとラケットが当たっている時間を短くすることです。

ボールを長く持って押すようにに打球してしまうと、相手の回転の影響を受けてオーバーミスにつながります。

そのため、バックカウンターをする際には、当たる時間をできるだけ短くして、弾くような感覚で押し出すことが重要になってきます。

また、ラケットが下から出てしまうとオーバーミスしてしまうので、ラケットの位置は必ずボールの上から出るように気をつけましょう。

（3）フォアでのカウンター

フォアにループドライブが来た時のカウンターについて説明させていただきます。

フォアでカウンターをする場合、スイングが大振りになったり、待ちすぎてしまったりすると、ループドライブは伸びてくるため、打点が遅れたり、角に当たったりといったミスになってしまいます。

そのため、コンパクトなスイングで、待ちすぎないようにして打球するように意識しましょう。

打点は、スマッシュでカウンターする場合には頂点の少し手前で、ドライブでカウンターする場合にはバウンドしてすぐの上り際で打球するようにしましょう。

（4）打つ際の注意点

打つ際に注意することとして、スイングだけでなく、身体の動きもコンパクトにしてあげることを意識することでよりオーバーミスを減らすことができます。

また、相手がループドライブをしたらすぐに落下点まで移動することも大切です。

これらを意識してフォア、バックともにループドライブに対するカウンターをマスターしましょう。

♣相手の繋いだボールは攻めるチャンス👍        ループドライブに対するカウンター攻撃解      説！！

🏓ブロックで点を稼ぐ🖐️                                        攻めのバックブロックを習得するための3        つのコツ！！

上級者との試合になると自分が攻める場面だけではなく、相手に攻められる場面も多くなります。そんなときに攻めのバックブロックができれば試合を有利に進めることができるでしょう。

（1）攻めのバックブロックのコツ①                        「角度」

今回は攻めのバックブロックの解説をしていきたいと思います。

攻めのバックブロックをするうえで一番大切なことは、相手の力を利用して当てただけで相手コートに返るようなラケット角度を作ることです。

そして、その次に大切なのがラケットをほんの少しだけ動かすことです。これはあくまでもブロックの延長の技術ですのでオーバーさせずに相手コートに確実に入れるためにもラケットはほんの少しだけ、2～3cmくらいだけ動かすの意識でやるとよいでしょう。

また、この攻めのバックブロックをする際にはオーバーミスを防ぐために、ボールの真後ろではなく、ボールの上側を押さえ込む感じで打球します。

（2）攻めのバックブロックのコツ②                        「足の動かし方」

次に足の動かし方について解説させていただきます。

浅いボールが来たときに、腰が引けたブロックをしてしまう人も多いと思います。そのため、どんなボールが来た時も少し前傾姿勢で、ボールに対して正面から向き合う基本姿勢でいることを心掛けてもらうと言いと思います。

その基本姿勢から、自分の右にボールが来たときには右足を出して、左にボールが来たときには左足を出して位置を調整しましょう。

（3）攻めのバックブロックのコツ③                        「体の使い方」

そして体の使い方にもポイントとしては、ブロックするときには、自分の返球したいコースに身体を向けるということが大切です。

バックに返球したいときは相手のバック側に身体を向けて、フォアに返球したいときには相手のフォア側に身体を向けます。このように自分の返球したい方向に身体で壁を作ってあげることを意識しましょう。

また、相手のボールが高いループドライブである場合、ついてすぐを打ちに行くとタイミングがずれてしまい難しいので、少しだけ待ってボールが上がってくる途中を打つとよいでしょう。

（4）攻めのバックドライブの使いどころ

この攻めのバックブロックを実際に使う場面は、ブロックを構えてから少し時間があるときです。例えば、ループドライブや、強打であっても台から離れたところから放たれた打球などに対して使うのが有効的です。

ぜひマスターして、試合を優位に進めてみてください。

♣ブロックでも得点を稼ぐ✌️                                 攻めのバックブロック解説！！