自分で機嫌がとれないときのストレス解消法

今日なんか動きたくない…
主婦は365日休みなくて
疲れた日は家事育児を変わってほしい…
そう思っても
自分しかいないってときがありました。

よくSNSで
恋愛や夫婦関係で、
女性に向けて

自分の機嫌は自分でとろうって
メッセージあるじゃないですか。

わかります。
それがいいってことは。

でも自分だけじゃどうしようもできないことがある！！！

子育てって1人でやるものじゃないなと
子育て歴