今日は土曜日の夜。さて、筋トレに行きましょう！

土曜日の夜、多くの人はリラックスした時間を過ごしていることでしょう。
友人との食事、映画鑑賞、あるいは自宅でのんびりと…。

しかし、私には別の選択肢があります。
そう―― ジム という名の鍛錬の場へ向かうのです！

今日の努力が未来の自分をつくる

「今夜は筋トレに行こうか、どうしようか…」と迷う気持ちもあるかもしれません。
ですが、ここで一歩踏み出せば、確実に未来の自分が成長します。(と、自分に言い聞かす)

ウェアに着替え、シューズを履き、プロテインを準備したら、あとはジムへ向かうだけ。
今日の自分を超えるために―― さあ、トレーニングを始めましょう！