澄水 辰子

20代、毒親育ち&きょうだい児&アロマンティック。現在家出して引きこもり中。文章はヘタ。

澄水 辰子

20代、毒親育ち&きょうだい児&アロマンティック。現在家出して引きこもり中。文章はヘタ。

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  • 【実録】毒親から逃げる方法

    20年虐げられていた毒親・毒家族から逃げた1ヶ月の記録。

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【毒親育ち】うちの毒家族【きょうだい児】

こんにちは、澄水です。 今日はメモるにメモったうちの家族紹介を。適当&恨み節なのであんまり見ていて気持ちいいものではないかも。「こんな人存在するんだ…」と思うくらいに読んでほしいです。 ・家族構成 母、弟、父、わたし。(毒順) 祖父母親戚は遠くに、ペットもいないです。 ・私 擁護できないくらい究極の変人。 幼少期〜高校まで自我が形成されなかったと言っていい。自分の行動に責任を持てるようになったのはホントについ最近です。 多動が酷く、保育園の入園式の日に教室で遊んでて親に

    • 本業の趣味(?)が忙しくてnoteサボってた。それはともかく、最近になって精神はすこぶる調子は良好。カウンセリングよりYouTube使って自己分析する方が解毒作用の比率が大きい。挫折して執着しそうになったけど、未来の事を期待するようになった。来月はイベントに出るので出会いに期待。

      • 言ってないだけで未だに虫害に悩まされています。節約しなきゃいけないのに日雇い帰りに一番高い対Gスプレーを買う。提案してくれた人に申し訳ないがバルサンは事前事後処理キツいので却下。どうせすぐに引っ越すからね(できるとは言っていない)(前の住人も同じことしてそう……)絶対逃げてやる!

        • 日記 (2024-09-12)

          まず最初に、実録更新できてなくてすみません!!ただでさえ忘れてきてるのにサボってますね… でもnoteは活用したいので近況報告。 通院 WAIS-IVと心理検査を経て「傾向がある」診断。だが主治医に完全にASDだと断定される。 昔から「自分は(異常な)家族の中で『普通』だ」と思っていたし(『普通』なんて存在しないのに求めてしまう…)それがアイデンティティでもあった節がある。弟やその周辺人物を見てきて、「障害者」への偏見が凝り固まってしまっているので納得いかないのは至極当然

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        【毒親育ち】うちの毒家族【きょうだい児】

        • 本業の趣味(?)が忙しくてnoteサボってた。それはともかく、最近になって精神はすこぶる調子は良好。カウンセリングよりYouTube使って自己分析する方が解毒作用の比率が大きい。挫折して執着しそうになったけど、未来の事を期待するようになった。来月はイベントに出るので出会いに期待。

        • 言ってないだけで未だに虫害に悩まされています。節約しなきゃいけないのに日雇い帰りに一番高い対Gスプレーを買う。提案してくれた人に申し訳ないがバルサンは事前事後処理キツいので却下。どうせすぐに引っ越すからね(できるとは言っていない)(前の住人も同じことしてそう……)絶対逃げてやる!

        • 日記 (2024-09-12)

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        • 【実録】毒親から逃げる方法
          2本

        記事

          ストレス由縁の行動に「寝逃げ」が増えました。私は何時に寝ても絶対朝6時くらいに起きるので、慢性的に寝不足なのかも。今日は数日で食べようと思って買ったコンビニのパン4つとポテチを全部食べ、ちょっと作業して寝てしまった。「どうせ食べ切るなら今食べよ」ってなんとなく食べる。一番よくない

          ストレス由縁の行動に「寝逃げ」が増えました。私は何時に寝ても絶対朝6時くらいに起きるので、慢性的に寝不足なのかも。今日は数日で食べようと思って買ったコンビニのパン4つとポテチを全部食べ、ちょっと作業して寝てしまった。「どうせ食べ切るなら今食べよ」ってなんとなく食べる。一番よくない

          日記 2024-08-13

          思うがままに執筆中。(随時修正するかも?) 澄水です。みなさんいかがお過ごしでしょうか。 我が家はロフト付きボロアパート。ロフトを寝床にしています。エアコンの風が届かないのでバカ暑いです。安易の憧れでロフト付き物件にするのはやめよう。 先月、ありがたいことにちょっとした収入を得たのでサーキュレーターを買いました。出かける時も常時稼働。これでやっと、やっと!!快適に過ごせるレベル。 今月の電気代が2倍になりました。おかげさまで! 甘いものがやめられない今年に入ってからず

          日記 2024-08-13

          普通の社会人になりたい。健全に育った人のような。私は身近なサンプル(家族)はお察し、普通の人物像がわからない故に交友関係も歪にしてしまって今話せる人0。孤独。就職したいよう。面接は落とされ、経験職歴無いから書類も落とされる。病気も薬だけ飲んで治る気配はなし。あれ…?人生詰んだか?

          普通の社会人になりたい。健全に育った人のような。私は身近なサンプル(家族)はお察し、普通の人物像がわからない故に交友関係も歪にしてしまって今話せる人0。孤独。就職したいよう。面接は落とされ、経験職歴無いから書類も落とされる。病気も薬だけ飲んで治る気配はなし。あれ…?人生詰んだか?

          【毒親から逃げる方法】①計画

          こんにちは、澄水です。 今日は私が毒親から逃げようと思い立った時の事を書こうと思います。 https://drive.google.com/file/d/1e5xYmTL3CvgdjPBpldcHX8J1zfb2vBql/view?usp=sharing 当時作った猫ミーム。わかりやすくて出来が良いので結構気に入ってる。 限界前日譚で述べたように要因はいくつかあるものの、幼少期からこの環境だったので現状は変えられないと諦めていました。そんな私が家出の直接のきっかけとしてい

          【毒親から逃げる方法】①計画

          週末は外出イベント2連続で終了。Gは「ムエンダー」と「いなくなるスプレー」を振りまくり一晩、遂に1日1匹(と屍を)見るか見ないかになりました。日が暮れても出てこなくなったので夜活動できるようなって精神の負担が軽くなった。今夏はムエンダー振りまくって殲滅させる〜!職業訓練は落ちた。

          週末は外出イベント2連続で終了。Gは「ムエンダー」と「いなくなるスプレー」を振りまくり一晩、遂に1日1匹(と屍を)見るか見ないかになりました。日が暮れても出てこなくなったので夜活動できるようなって精神の負担が軽くなった。今夏はムエンダー振りまくって殲滅させる〜!職業訓練は落ちた。

          職業訓練の面接、雑巾以下のズタボロでした。絶ーっ対落ちた。でも「作品作って就活してGハウスから逃げる」のが最短ルートと悟ったか、はたまた「鬱抜け」したせいか…受かっても辞退しようか考え中。作品は1人でも作れr…(鬱って半年無駄にしそう) イベントに申し込んでやる気を出そうかなぁ。

          職業訓練の面接、雑巾以下のズタボロでした。絶ーっ対落ちた。でも「作品作って就活してGハウスから逃げる」のが最短ルートと悟ったか、はたまた「鬱抜け」したせいか…受かっても辞退しようか考え中。作品は1人でも作れr…(鬱って半年無駄にしそう) イベントに申し込んでやる気を出そうかなぁ。

          5時半から3度寝くらいして7時に起床。問題のクローゼット(前投稿参照)を開けるとbabyG3匹がおはよう(^。^) 井戸端会議か飲み会朝帰りに見える。もう毒餌は無意味と判断しスプレーで駆逐。(服の上に落ちるの勘弁してぇ)クローゼットから物を撤退させ開かずの間にした。引っ越したい。

          5時半から3度寝くらいして7時に起床。問題のクローゼット(前投稿参照)を開けるとbabyG3匹がおはよう(^。^) 井戸端会議か飲み会朝帰りに見える。もう毒餌は無意味と判断しスプレーで駆逐。(服の上に落ちるの勘弁してぇ)クローゼットから物を撤退させ開かずの間にした。引っ越したい。

          6月から我がボロアパートに幼ゴキブリが毎日出ます。絶対毎日いる。毒餌置いても食わない。 面接用スーツをクローゼットから出して袖を通したらbabyGが3匹駆け回ってました、、シャツには💩シミ、クローゼットが巣になり服が遊び場になってる🥺最悪🥹 引っ越しは難しいっぽい、吐き気がする!

          6月から我がボロアパートに幼ゴキブリが毎日出ます。絶対毎日いる。毒餌置いても食わない。 面接用スーツをクローゼットから出して袖を通したらbabyGが3匹駆け回ってました、、シャツには💩シミ、クローゼットが巣になり服が遊び場になってる🥺最悪🥹 引っ越しは難しいっぽい、吐き気がする!

          日記 2024-07-28

          YouTube片手間に執筆中。 今日の食事、8枚切り食パン1枚、コストコのロールパン4個、ベーグル2個、冷凍チーズインハンバーグ、ベルギーワッフル1個、袋サラダ残り全部。 今月はドカ食いしすぎた。特にパンが美味しい。週末にパン屋で5個買ってお昼に全部食べたり、ホットケーキ食べた後にコンビニでわざわざフルーツケーキを探して買ったり、業務スーパーの冷凍チーズケーキ(500g)を1日で食べたり。(気持ち悪いくらい満腹なのに「明日食べるくらいなら」と詰め込んで全部食べた。ちょっと

          日記 2024-07-28

          【毒親から逃げる方法⓪】前日譚

          こんにちは、澄水です。 今日は私が毒親から逃げた経緯を話します。記事をいくつか分けますので今回は前日譚。恨み節たっぷりです。 家族紹介は省くのでこの記事を併せて読むのを推奨! 当時の私のスペック 実家暮らし 金銭搾取はなし 週5日朝のバイト 月給10万いかないくらい 頼れる人はSNSのフォロワーさん2人、片手で数えられる友達、バイト先のチーフ(親戚とかはゼロ) クレジットカード1枚所有 2023年上半期 大学中退後、病気療養と並行してフリーランスと名を掲げるものの

          【毒親から逃げる方法⓪】前日譚

          一人暮らし、すごく難しくて「人と暮らしたい」って常々思う。でも例え心を許してる人でも他人がいるとオナラができなくなるので無理だった。おやすみなさい。

          一人暮らし、すごく難しくて「人と暮らしたい」って常々思う。でも例え心を許してる人でも他人がいるとオナラができなくなるので無理だった。おやすみなさい。

          日記 2024-07-12

          こんにちは、澄水です。 今日は天気も気分もとても不安定になったので愚痴3連チャンです。本当はつぶやきにするつもりだったけど、意味もなく指が動くんだこれが。 今日はまたも訳もわからず食に走り(そうになり)、自分の存在意義が急にわからなくなった……めちゃわかりやすい鬱状態。雨なので買い食いはやめて、16時の晩ご飯は野菜スープにした。 今日は既に食パン2枚とだし巻き玉子、ちいちゃい切り餅3個食べた。今週はもう2日も甘いものを食べてる。お金もないけど栄養もないよう。貧乏人の過食の治

          日記 2024-07-12