私は、スタンディングバーベルリフティング(リバース、スクワット100-300回)で、体重の二倍より10 kg少ない100 kgが目標でしたが、クリアーでき、二倍以上の110 kg以上を新たな目標に定めましたが、さらに、きついトレーニングに拠り、どこまで挙げられるか、試してみたい。