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恋するように生きて行く~生きづらさから抜け出したいあなたへ~

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ウンザリする程の波乱万丈な人生を生きてみてやっと見つけた幸福論を〈オーディオブック風〉に配信をしています。生きづらさから抜け出したいあなたのためのマガジンです。
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#うえだかずほ

本当に怖いありのまま神話~ありのままで幸せになりたいあなたへ~

長年、カウンセラー&セラピストをやってると 「この人は人生変えられない選択をしてるな」 と…

ラブレターを書くように、メッセージを届けることの喜び

最近、公式LINEで繋がっていただいてる みなさんに、毎日ラブレターを送るのが 楽しみで仕方な…

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双極性障害になっちゃいました~生きづらさを抱えるあなたへ~

おはようございます☀️ あのね、私ね、4年くらい前に 「双極性障害」になっちゃったんですね…

パートナーシップの極意~愛がわからないあなたへ~

心のこもった 「ごめんなさい」と「ありがとう」を 言葉にすることって大切だと思います。 この…