【正解探しは終わりがない】

先日、友達との話の流れで、、、

「外側に正解を求めてもずっと苦しいだけなんよなぁ」

「だよねぇ」

っていう会話になって、、
、、、ずどーん。と腑に落ちた。

ホントにそうだ。

私は自己評価が低い。
数年前はヤバいレベルで更に低かった。

なのでいつもいつも外側に正解を探していた。

間違えたくないから
恥かきたくないから
失敗したくないから
落ち込みたくないから
裏切られたくないから
嫌われたくないから
迷惑かけたくないから
家族、職場、ご近所、保護者間
などなど理由はたくさん。

その根底にあるのは
「正解だと幸せになれるから」

よく考えたら、それ、変じゃないか？
なにが間違い？
なにが正解？

完全に外側目線に合わせた
幸せのカタチとは一体なんなんだろう！？？

でもそんな事気付かず、生き辛い方向へなんの疑いもなくどんどん進んでいた。

なぜ生き辛くなるのか？

正解を探し続けているうちは
今の自分は正解じゃない。と自分にバツを付け、ダメ出しの連続をやっているからだ。
(コレ無意識でやってる事が多かった)

幸せになる為に、今の自分を否定していた。
無意識なので否定している事すら気付かず
なぜか苦しいモヤモヤイライラモンモンとする
うまくいかない日々を過ごす。
なんということでしょう…
(そりゃあ苦しくなるわけだ)

なんでそんな事になったのかは
きっとこれまで生きてきた中で
見てきたもの
感じてきた事
トラウマと呼ばれるものであったり
理由はさまざまだと思う。

そういうもので出来上がってしまった思考パターンからはなかなか抜け出せれない。

なにかトラブルが発生して
初めて自分の思考に気付くことができる。
実際、強制終了&トラブル続きだった。
(今となれば必然と思える)

そして今思うのは
生きてたら‥
一言では言い表せない程の色んな事がある。
それを乗り越えながら
「やっぱりやっぱり幸せになりたい」
そう思うのは自然な事だと思う。

外に正解を探し求めて、自分の中にある純粋な気持ちを蔑ろにしていたみたいだ。

外に在るものは
「正解」じゃなく
自分の中だけに在る純粋な部分を導き出す
「ヒント」として
視点を変えてみる。

そもそも正解も間違いもなくて
自分にとって
「心の底から心地良いと思えるもの」
「心の底から納得がいくもの」
そういうものを見つけていきたいし
増やしていきたいと思えるようになってきた。

自分時間は有限。
だからこそ心地良く過ごす為に日々「ヒント」を見つけていきたいです。

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