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inagakijunya
レシーブはストロークとは別物である
レシーブはストロークやボレーとは別物です。
どうしてもストロークやボレーの延長だと考えてしまいやすいですが、それは間違いです。
レシーブはレシーブとして別のショットです。
だからレシーブの練習もしないといけません。
自分は緩いセカンドサーブなどでも、レシーブでアウトミスをしたり、ミスが多いのですが、その理由がストロークと同じタイミングでスイングしていたからです。
相手のサーブが遅くても、サーブ特有のリズム、タイミングがあるので、しっかりとタイミングを計らないとミスをしやすくなります。
自分が今、採用している打ち方は、
１で軸足をセットする。
２で踏み込みながらインパクトする。
このリズム、タイミングで打っています。
ポイントは踏み込みながら打つことです。踏み込んでから打つのではありません。飛ぶつきながら打つイメージです。
遅いサーブであってもこのリズムを守ります。甘いサーブであってもこのリズムで打つことで、レシーブミスを減らそうと努力しています。
ちなみにレシーブの練習は、一人でもできます。
相手のサーブをイメージしながら、リズムやタイミングを取り、素振りをすればいいのです。
自分も最近よくレシーブの練習を自宅の部屋で行っています。
レシーブはサーブが入ってくるエリアが決まっているため、ある意味練習しやすいですし、イメージトレーニングもしやすいと思います。
よかったら試してみてください。
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