椎間板ヘルニア備忘録 6/20(土)
・3:40 痛みで目が覚める 神経の束を押さえつけられているような痛み 尾てい骨の左辺り、左足太腿の裏、左足ふくらはぎ、ふくらはぎの左、くるぶし、と、ギリギリ痛い 鳥がめっちゃ鳴いてる いつも決まった鳥だ 貼る痛み止めを貼る
・貼る痛み止めが効いて、ウトウト眠れた
・6:30 目が覚める 痛み
・6:30 朝食 横になったままバナナ、野菜ジュースで薬をのむ
・窓の外が明るい 空気が冷たく澄んで、すがすがしい 昨日の土砂降りが嘘のよう 18℃ 湿度 81%
・8:30 トイレ 立つ 左足、着地するだけで激痛 あーー ヒーーーっ 尾てい骨辺り、左足は全部 先ず痺れが来て、痛み 排尿、痛みが邪魔をする
・研究室の熊谷先生から慢性疼痛の情報を紹介いただく わたしはこの図の左をぐるぐるし始めている
・お風呂に入れていないから人と会えない、だから転院できない、というように躊躇する こういう躊躇も、左図の「防御の動機付け」に、なっている
・痛い すぐそこのパソコンを取ることもできない 映画で痛みから注意を逸らすこともできない ゲーム ソリテリア 痛みで目がウロウロする
・12:30 昼食 キュウリ、豆腐、チーズ、野菜ジュースで薬をのむ 痛み
・立った時に、左足の付け根の筋がへんになったような感覚 おさまるところに収まっていなくて、痛む感じ
・入院したい 身の回りのことができなくなってきている
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・民間救急車に、問い合わせのメールをした
→わたしは腰椎椎間板ヘルニアで、アパートで一人暮らしをしています。
経過をみているうちに、悪化してきました。
転院を考えています。
以下、現状と希望などを記しました。
【現状】
・5/7(木)歩けなくなり近所の整形外科を受診
・5/12(火)MRIをふまえ「腰椎椎間板ヘルニア」と診断
・服薬による保存療法で自宅にて養生していたが、6/12(金)容態が悪化する
・6/19(木)左足を着地するだけで激痛
・排尿、排便にも困難がでてくる
・一人暮らし、家族や親戚はいない
【希望】
〇〇病院を受診したい
・腰の外来診察は(木)のようです
・まだ、予約はしていません
【家】
・アパートの2階 少しカーブのある階段を上がります
・歩けません
【受診の流れ（想定）】
・現在かかっている病院は
〇〇クリニック
・〇〇病院へ紹介状を書いてもらう
・MRIの画像を借りる
→これは、前もって自宅に郵送してもらえるか？または、当日、受け取りに行くか？まだ未定です
→当日、〇〇病院の受診前に受け取りに行くとすると、寄っていただき、受け取りをお願いしたいです
・〇〇病院の整形外科の受診
・診察が終わったら自宅へ送っていただき、2階の部屋までの搬送をお願いしたい
・もしくは、入院、ということもあるかもしれません 一人暮らしで、排便や排尿がむずかしくなるようなら、入院かな？と考えています
スムーズに予約がとれれば、6/25(木)に〇〇病院整形外科を受診したい希望です。
＊発達障害を持っており、電話だと混乱して話が分からなくなることなどあります
メールにて、やりとりさせて頂けると助かります
まとまりなく書きましたが、お願いできるか、料金はいくらくらいになりそうか、お返事いただけますと幸いです
どうぞよろしくお願いいたします
→のちほど、見積もりを頂いた 20〜25万円とのことだった そんな そんな そんな ！
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・トイレに立つのも怖い 立ってみる 右側に傾くと激痛であることがわかった 左足をかばって、右側に重心を置いていた 試しに、左側に重心を置いてみる 全体重がかからないよう気をつける
・痛い 貼る痛み止めを貼る
・17:30 夕食 納豆、ヨーグルト、野菜ジュースで薬をのむ
・痛み止めが効くのを待って、風呂に入ろうと思うが、勇気が出ない
・20:30 風呂に湯をはるため立つと左足激痛 どのように立ったらいいかわからない 足裏も痺れている
・なんとか風呂に湯をはった ここからがまた勇気がいる 入れるか？
・入った どのように湯船におさまれば痛くないのかわからない 体勢が少し変わるだけで激痛
・湯船に浸かったまま、髪の毛を洗う
・風呂掃除は無理だった
・タオルを敷いた布団につっぶし、仰向けになり、身体を拭くのもそこそこに汗が引くのを待つ 横になりながら服を着る
・貼る痛み止めを貼る
