椎間板ヘルニア備忘録 5/6(水) 3 ことこ 2020年6月24日 05:06 ・毎日8000歩目標で歩いてきたが、とうとう、痛みで、歩けなくなる・医者だな、と思う 連休明けを待つ・薬局で痛み止めを買う #椎間板ヘルニア #痛み #備忘録 ダウンロード copy #備忘録 #痛み #椎間板ヘルニア 3