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心配、不安を減らしていく
二つ前くらいの記事で「貧乏マインドからの脱出」っていうタイトルでつらつらとブログを書いたのに、最近できていない。というか、貧乏マインドが加速してる。そういう自分もOK。どんな自分にもOKを出す。最近、すごくお金のことが心配でしょうがない。でも働きたくない。でもバイトを検索する、でもやっぱり働きたくない、でも検索する。の繰り返し。なーにやってんだか。でもそんな自分もマル。OK。
お金がなくなるって思
貧乏マインドからの脱出訓練
自分をお金の呪縛から解放したい
貧乏マインドから抜け出すために、最近、訓練をしている。
まだまだ貧乏思考グセが強いから、これからだけどね。
お金のことを考えない日がない気がする。1日の中で必ず、お金に対して不安に思うことがあるなと気づいた。
最近４日間東京に遊びに行った。
その小旅行を思い返して、こう思った。
お金減っちゃうなあと考えなかった日が無いな、と。
そう、毎日何かしら、お金の心配を
今が楽しい、それでいいじゃん。
私がどれだけマイナスな面にフォーカスしていたか、ということ。
いや、違うか。どれだけ物事をマイナスなこととして捉えていたか、か。
私は高校時代は勉強についていくのに必死でとても苦しかった。
ずっと勉強勉強勉強の毎日。頭悪いと思われるのが恥ずかしくて、ずっとビクビクしてた。当てられるのが怖くて、ビクビクしてた。
高校時代＝苦しい、辛い だった。
でも、最近、高校の友達に会った。理系科目で一緒に苦し
気づくと母はうつ病になっていた、深刻に捉えていなかった
今回は時系列の青丸○で囲った部分をお話しします。
私は2022年4月に新卒として入社して、上京していました。
5月はGWに帰省して母と会っていました。
（この時はまだ母に変わった様子はなかった）
6月になり、久しぶりに母と電話をした時、母がおかしなことを言うようになっていました。
今考えれば、この時からすでにうつ病だったのです。
この時にもっと深刻に捉えるべきでしたが、私は毎日の業務に食らいつ
うつ病の母と暮らす23歳私の日々
現在、母の介護をしてます。
介護生活3か月目に入ろうとしています。
私は23歳、今は特に働いておらず、2つ上の姉と母の介護をしています。
母はうつ病です。2022年の5月ごろから発症し、2022年7月〜2023年4月までの約10か月間精神病院に入院していました。
私と姉がそれぞれ仕事から離れ実家に帰って来て、母を病院へ迎えに行き、
一緒に暮らすことにしました。
うつ病って大変です。
正直、介