＃６介護中の親子の距離の意識

こんにちは。ケアマネージャーでありながら、
アンガーマネジメント講師×産業ケアマネ（企業内の介護相談窓口）の
TAKAYOです🍎

突然ですが、みなさんご両親と一日どのくらい話しますか？
私は、両親と同居ですが、一日🤔う～ん。30分話すかなぁ～
一緒に住んでいない人なんて週に？月に？数分くらい？

そうなんですよね！大人になって何十年！！
膝を合わせた話なんてしない🙂‍↔️しない🙂‍↔️
親の顔なんて思い出さずにいたでしょう。それだけ遠い距離の存在。
だからこそ、久しぶりに会って優しくなれる。

でも、そんな関係でいざ介護！一日中一緒に過ごしてください。
なんて無理なんです。できません。できなくて当然です。
そんな近い距離で過ごしてないから、自分をみうしなっちゃう😣

だから、上手に距離をとりましょう。

怒りは近い関係ほど強くなる。（昨日の投稿です）

介護サービスを利用するなら
デイサービスやショートステイを利用するのもいいですね。

でも、大切なのは！意識して距離をとる事です。
デイサービスに行っているのに大丈夫かなと心配したり・・
ショートステイに預けていることに罪悪感を感じたり・・
それは、しなくていいこと。してはいけません🙅🏻‍♀️
意識しているとその間も距離が近く感じちゃう😣

離れている時間は、
一人の時間を存分にリフレッシュする！
仕事に思いっきり打ち込む！
自分の夢の時間に費やす！
親の事は忘れて、自分の時間をたのしみましょう😊

介護は、いつ終わるのかわかりません。
途中で疲れてしまわないように、意識して距離をとる事が大切です。
　　　　　　　

後悔しない介護Lifeのために✨