【2024年10月版】読書の時間がない？集中力も続かない？Amazon活用で読書習慣を楽々確立
今回は、本を読みたいけれど集中力が続かない、時間がないという方に向けて、読書習慣を身につけるコツをお伝えします。
私自身、以前は「本を読みたいけど…」と思いながらも、なかなか読書習慣が身につきませんでした。しかし、電子書籍と紙の本を上手く組み合わせることで、今では毎日コンスタントに読書を楽しめています。
読書習慣を身につけるコツ
読書習慣を身につけるコツとしては、以下の点に注意してみてください。
1. 興味のある分野から始める
2. 毎日の習慣に組み込む（例：朝のコーヒーを飲みながら15分読書）
3. 読書環境を整える（紙の本なら本棚を、電子書籍ならアプリをホーム画面の見やすい位置に置く）
4. 読書記録をつける（達成感が得られ、継続のモチベーションに）
5. 仲間と共有する（友人やパートナーと読書感想を共有する）
読書は、知識を増やすだけでなく、ストレス解消や創造性の向上にも効果があります。また、適切な読書習慣は睡眠の質も向上させます。健康的な生活を送るためにも、ぜひ読書習慣を取り入れてみてください。
電子書籍と紙の本の二刀流！
電子書籍と紙の本には、それぞれ異なるメリットがあります。
例えば、電子書籍は持ち運びが楽（数百冊の本をスマホ1台で持ち歩ける）、隙間時間を活用できるというメリットがありますが、電子機器の画面から発せられるブルーライトは体内時計を狂わせ、睡眠の質を低下させる可能性があります。一方、紙の本にはそのような心配がないため、寝る前の読書には最適です。
電子書籍のサービスと紙の本を上手に組み合わせることで、忙しい日々の中でも効率的に読書習慣を身につけることができます。
- 通勤電車ではKindleで軽い読み物を
- 家事の合間にはオーディブルで実用書を
- 寝る前は紙の本でリラックスしながら読書を
このように、状況に応じて使い分けることで、より多くの本と出会い、学ぶチャンスが広がります。
では、電子書籍を活用する際におすすめのサービスをご紹介します。
1. Kindle
Amazonが提供する電子書籍リーダーです。専用端末を使うか、スマートフォンやタブレットにアプリをインストールすれば、いつでもどこでも本が読めるようになります。iPhoneやiPadでも読むことはできますが、LINEやSNSの通知が来ると読書に集中できないですよね。読書専用のデバイスが欲しい！という方におすすめです。
2. Prime Reading
Amazonプライム会員なら追加料金なしで利用できるサービスです。幅広いジャンルから厳選された本を、好きなだけ読むことができます。ベストセラーから名作、話題の新刊まで、きっとお気に入りの一冊が見つかるはず。まずは無料で試してみて、Prime Readingの便利さを実感してください。
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3. Kindle Unlimited
月額980円で対象の電子書籍が読み放題になるサービスです。幅広いジャンルの本が読めるため、新しい分野の本も気軽に試せます。特に、自己啓発書や実用書が充実しているので、健康や運動に関する本を探している方にもおすすめです。初回30日間は無料体験ができ、いつでも自動更新しない設定に変更できます。
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4. Amazonオーディブル
プロのナレーターが朗読する本を聴くことができるサービスです。運転中や家事をしながら「聴ける」のが大きな魅力です。私は、運動や料理をしながらオーディオブックを聴いています。体を動かしながら学べるので、健康的な生活習慣づくりにも一役買っています。オーディブルも初回30日間は無料体験をすることができます。
無料お試し期間を利用しよう！
最後に、これらのサービスは無料お試し期間があるものが多いので、まずは試してみることをおすすめします。自分に合ったサービスと読書スタイルを見つけて、充実した読書ライフを楽しんでくださいね。