健康に気をつけていても、

生きてるってことは歳をとること。
身体も心も成長しながら、老いていくことは事実。

この間、一年に一度の健康診断があった。

すごくすごくいろんなことに気をつけて過ごした。

山へ行くというアクティブなことも始めたし、
コロナの時期になるまで、
ジムも水泳を通して週二回ほど通ったりした。
ここ数年で、体重が十数キロ太ってしまったこともあって、今は身長に沿った標準体重にもどったけれど、
気を許すと緩