冷え性
年末年始は
大寒波になるという
報道がされていますが
今回の冬は、ムチャクチャ寒くなりそう。
私自身、足先から冷えてくる
いわゆる冷え性でございまして。
足先と足首が冷えると
もう、完全にアウト！！！
なかなか体が温まらないから
厄介なんですよね～
だから、子供のサッカーの試合を
一日中観戦するときなんかは地獄。
どう冷やさないかが、もっぱらの課題。
そんな経験ってありますよね。
夜は、足先が冷えすぎると
なかなか眠りにつけなかったりね。
冷え性で悩む人は
きっと私と同じような感じでは？
今日は、外で大掃除をして
足先から足首がキンキンに冷えました。
そこで、当サロン（自宅）で提供中の
〝ホットストーン（玄武岩）″で
足先から足首、お腹や背中まで
全身をゆっくりと温めました。
《玄武岩とは》
マグマが冷えて固まった岩石。
熱を長く保ってくれる優れもの。
遠赤外線効果で、体の芯から温まる。
肩こり、腰痛、冷え性改善、血行促進など
熱々の石を、温めたい箇所に置きます。
足指の間に挟んだり
足首のあたりにまきつけたり
ふくらはぎ～もも裏にかかてのせたり。
腰やお尻、お腹も石をおきます。
ポカポカしてきて眠くなってくる。
また、クルクル回転させて
皮膚全体を温めることもあります。
面白いのが、
冷えが深刻な箇所に
このホットストーンをおくと
あんなに熱々だったのに
石が冷えるのもメチャクチャ早い。
それに、冷えが深刻なところほど
最初にストーンを置いたときに
熱さを感じるから思わず
／
アチチチッ
＼
ってなったりね。
でも、そのあとの冷えるスピードが
半端なく早いのもビックリ！
何度、石を温めなおしたことか！
石をおいた場所に意識がむいて
そこが、今どんな状態なのかを
自分で、自覚することができるため
ヒーリング・セラピー効果もある！
そんな、ホットストーンが
冷え性対策の心強い相棒になりそうです。
只今、枠が若干空きまして
人数限定で施術をお受けしてます。
↓↓↓（相模原市）お近くにお住まいの方へ