元気の素

今日は、午後からお休みさせてもらい整体に行ってきました。

バキバキの身体をガッツリ緩めてもらったので、終わった後は、ぽわぁーんとして温泉に入ってるみたいに気持ち良かった。

施術してもらってる時、(今日のあれは嫌やったな、あぁしんど。)って頭にうかんだ。

身体が緩むと本音が出るみたい。

そんなこと思ったらあかん。なんて思わずに嫌やってんな。しんどかってんな。って自分に寄り添ってみた。

許すこと    人それぞれに訳がある

時の違いの憎しみかな

木村 藤子さんの言葉が、今の心境にぴったり。

誰かの本で読んだけど、『出会う人は自分の鏡のような存在。らしいですよ。

自分の状態を知りたければ、身近な人との関係やどんな人が側にいるか観察してみてください。

自分の口ぐせ、相手の口ぐせ。

観察することはいっぱいありますよ(^-^)

写真は整体の後の昼御飯。有機野菜たっぷり味噌汁も出汁がきいてて美味しかった❤️

居心地のいい場所で整体を受けて、ご飯を食べる。

ご機嫌な人といると元気もでる！

今日も楽しかった～