【筋トレ】脊柱起立筋、大臀筋を鍛えるデッドリフトを、ホームジムマスキュラーセットでやってみた‼️

てっぽうだま筋トレ＠フォロバ１００％
こんばんは

筋トレ初心者の方へ向けたYouTubeを投稿している。
てっぽうだま筋トレチャンネルです。

今回は、背筋トレーニング種目のデットリフトを紹介しています。
是非参考にしてみて下さいね。

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てっぽうだま筋トレ＠フォロバ１００％
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