【筋トレ】上腕三頭筋を短時間で追い込める３選

てっぽうだま筋トレ＠フォロバ１００％
こんばんは
筋トレ初心者の方へ向けたYouTubeを投稿している
てっぽうだま筋トレチャンネルです。

今回は、短時間で上腕三頭筋を狙った種目を紹介しています。
是非参考にしてみて下さいね

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てっぽうだま筋トレ＠フォロバ１００％
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