大胸筋発達に伸び悩んでいるあなたに! 12 てっぽうだま筋トレ@フォロバ100% 2024年2月26日 19:12 こんばんはてっぽうだま筋トレチャンネルです。今回の動画では、大胸筋を鍛える種目になっています。大胸筋を大きくしたい方、大胸筋内側の発達に思い悩んでいる方、自宅・ホームジムでも、大胸筋を効かせられる種目です。是非参考にしてください。チャンネル登録、コメントもお待ちしております。 いいなと思ったら応援しよう! サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。 チップで応援する #動画 #トレーニング #初心者 #参考 #workout #腕トレ 12