【筋トレ】ダンベルカールで力こぶになる、上腕二頭筋・上腕筋を鍛えてみた‼️
てっぽうだま筋トレチャンネルです。
今回は、ホームジムマスキュラーセットのダンベルを使って、ダンベルカールで上腕二頭筋・上腕筋を鍛えました❗️
楽しく筋トレしていきましょう‼️
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