【筋トレ】腹斜筋を鍛える。ダンベルサイドベントをやってみた‼️

こんばんは
てっぽうだま筋トレチャンネルです。

今回は、ホームジムマスキュラーセットのダンベル使って、ダンベル・サイドベントで腹斜筋を鍛えました❗️
皆さんも楽しく筋トレしていきましょう‼️


チャンネル登録、コメントもお待ちしております。

いいなと思ったら応援しよう!

てっぽうだま筋トレ@フォロバ100%
サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。