【筋トレ】腹斜筋を鍛える。ダンベルサイドベントをやってみた‼️ 25 てっぽうだま筋トレ@フォロバ100% 2023年6月24日 20:30 こんばんはてっぽうだま筋トレチャンネルです。今回は、ホームジムマスキュラーセットのダンベル使って、ダンベル・サイドベントで腹斜筋を鍛えました❗️皆さんも楽しく筋トレしていきましょう‼️チャンネル登録、コメントもお待ちしております。 いいなと思ったら応援しよう! サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。 チップで応援する #動画 #トレーニング #workout #ホームジム #サンドバック #サイドレイズ 25