【筋トレ】ホームジムで、大胸筋上部と肩を鍛えるインクラインベンチプレスをやってみた‼️

2024年5月29日 19:34

こんばんは
筋トレ初心者の方へ向けたYouTubeを投稿しています。
てっぽうだま筋トレチャンネルです。

今回は、大胸筋上部と肩を鍛える種目を紹介しています。
参考にしてみて下さいね。

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