凪と嵐を使い分けると物事に集中できる

　皆さんは、1日のうちでどの時間帯が好きでしょうか？

朝起きたて、昼前、お昼の時間、おやつの時間、終業時、夜ご飯、寝る前

様々な時間帯があるかと思います。

私自身は、お昼前と14時半ころが好きです。

この時間帯は、次に来る割と忙しい、世の中が動く時間の前のある種静けさがあるように感じます。

いわゆる　凪　の時間ではないでしょうか。

なぜ凪を好むのか

凪のあとはご多分にもれず、忙しい時間帯がやってきます。
その前のほんの数分の静けさというのが、心が落ち着くわけです。

　忙しいこともわるいことではないですが、嵐の前の静けさが静かだけれどもちょっとした緊張感があって、引き締まる感じがします。

この緩急があることで、人間はバランスを取れているのではないでしょうか。
ずーっと凪でも飽きますし、ずーっと嵐でもつらくなってきますね。

お仕事でも同じかなと思います。

ずーっと忙しいと追い詰められますが、どこかそんな中にもちょっとした、凪を感じることで、緩急がつけられると思います。

日常のちょっとした凪を感じてみませんか？　切り替えで物事に集中しやすくなります。というお話でした。