今日は30分ぐらい散歩をしてから学校に行こうと思っています。

自分は散歩をすると毎回心が落ち着き良い状態になれるので、積極的にやっています。

最近気分が落ち込むなーと感じている人は10分でもいいから散歩をしてみると気分が少し晴れるかもしれません

それでは今日も良い1日を！