悩みを抱えている人が他人に相談することを難しいと考える理由

生きていれば、悩みを抱えることはあると思います。

そういった時は気軽に、
誰かに相談できればいいのですがなかなか簡単に相談することは難しくハードルが高いという人も結構います。

お悩み相談サイトを見ているとやはり人に相談できないとかしたくないと考えている人が多いです。

なぜそういう気持ちになるのでしょうか？

今回は自分の経験談も含めながら悩みを抱えている人が他人に相談することを難しいと考える理由についての一例をあげてみたいと思います。

マイナスな思いをすることがあるから

人に相談するという行為は、基本的に自分の悩みを少しでもいいから和らげたいと思っているからこそやります。

つまりそこには少しでも、自分の気持ちをプラスにしたいと思いが働いています。

しかし、相談しても時にはその悩みを否定されたりさらには説教されたなんて言う人も聞きます。

自分は説教まではなかったのですが、悩みを否定されたという経験は嫌というほどあります。

自分の悩みを話しても「そんなの考えすぎ」で返されて終わった経験が数えられないほどあります。

考えられすぎといわれるのは正直結構傷つきます。

否定されたり説教されたりすると、気持ちがプラスになるどころか逆にマイナスになってしまうのです。

人に相談するというのは思った以上にリスクがあることなんですよね。

もちろん相談して気持ち的にプラスの方へ動けば、それは相談して成功だったと言えます。

しかし、相談したら気持ち的にマイナスになってしまい、

これだったら相談しない方がまだマシだったと思ってしまうようならその相談は失敗したということになります。

気持ち的に変動がないぐらいだったらまだいいのですが、さらに落ち込んだつまりマイナスになったと感じたら相談は逆効果になってしまうのです。

正直相談してからじゃないと結果はわかりません。

それだったらカウンセラーに相談すればいいんじゃないと思う人もいるかもしれません。

確かにカウンセラーなら親身に相談に乗ってくれる確率はぐっと上がります。

しかし、全てのカウンセラーが良いということはなくやはりカウンセラーも人間ですから合う合わないといったものはどうしても起きてしまいます。

カウンセラーにひどい言葉を投げかけられて辛い思いをしたという人も体験談を見ていると中にはいました。

正直さらにマイナスな気持ちになってしまうことがあるんだったら相談したくないなと考えても無理ないでしょう。

そういうマイナスのリスクが起きることに対する嫌悪感というのが、主に相談するのが怖いとか嫌だとかの理由の1つだと思います。

株の投資に例える

今話した事例は本当に株の投資によく似ていると思います。

株の投資はお金が増えてプラスになることもあれば、減ってマイナスになることもあります。

株の投資に嫌悪感を持つ人の多くはやはり、株というのはどうしても損をするつまりマイナスになるリスクがあると考えています。

それは間違っていません。株は上がることもあれば下がることもあるのでどうしても変動が起きてしまいます。

これがもし、
株はマイナスになることは絶対になく最初の投資金額から変わらないか、あるいはプラスになるかの２つしかありませんという状況になったとしたらやる人は急増するのではないでしょうか？

逆に銀行にお金を預ける行為は、預けるだけなので減ることはなく少しではありますが金利がついてお金が増えるといった感じになります。

そのため”マイナスのリスクがない”という部分だけに注目すると銀行にお金を預ける方が良くないと考える人が多いのも納得できます。

悩みを相談したくない人も株の投資に嫌悪感を持っている人もマイナスのリスクがあるということを常に意識している点で共通していると思います。

終わりに

人に悩みを相談することが難しい理由を株の例に例えて話してみました。

悩みを相談した後に否定されたり説教されるといったことは本当につらいことです。

悩みを相談するという状況にあるということは、
それだけ心が疲れている証拠だと思うのです。そのためそういった悩みを相手はどう受け止めてくれるのかといった部分が特に敏感になります。

言い換えると、普段よりも細かい部分で繊細になりやすいです。

元気な人から見ると、悩んでいるのに相談できないと考えている人はどういうことなのかと疑問に思う人も多いかもしれません。

しかし、相談したくてもできないのには今自分が話したこと以外にも色々な要素があると思います。

もうちょっと気軽に色々な人に相談しても大丈夫な世の中が訪れるといいですよね。

ただそう思う一方で、
できない人に厳しくあたる今の社会じゃそれはほぼ不可能なのかもしれないと考えている自分もいます。

やはりこういった問題を解決するのはすごく難しいことなんだなと改めて思いました。