2024年のカウンセリング終了。今年の振り返りと楽しみの重要性。

先日、今年最後になるカウンセリングを受けてきた。
月に二回。一年間で二十四回も受けたことになる。
正確には覚えてないけど、受け初めてから今年で八年目くらいになる。
すごい回数受けてきてやっと少しづつ楽になってきた気がする。特に今年に入ってから。カウンセリングは一回や二回でどうにかなるものでは無い。が、まさか生きやすさ感じるまでこんなに時間がかかるとは思ってなかった。カウンセラーの先生には感謝しかない。
「来年もお願いします」と言って帰ってきた。
来年はどうなるか。ほんの少しでも今より生きやすくなるだろうか？
少しで良い、生きるのに苦痛を感じないようになりたい。

去年と同様、今年もラッパーの狐火さんの曲を聴き続けた。
ふと思いついたことだが、この人のこの曲が好きと言える曲は何曲かあるけど、この人自体が好きと言えるのは狐火さんだけかもしれない。他に思い浮かばない。
前にも書いたが、ラップが大好きなわけでは無い。しかし、「どんな音楽が好き？」と聞かれたら「ヒップホップ」と答えてる。正しく言うと狐火さんだけになってしまうがそう答えてる。
来年はどんな曲を出してくれるか楽しみにしている。
楽しみがあると生きやすくもなる。他にも楽しみを見付けたい。