THE!Mission1 減量 Vol.3〔Mission In Bonito 〕
ボニさんの減量大作戦もいよいよ4週目突入!!
目安の1ヶ月が目前に迫まってきました。さてどうなったでしょうか?
さあー!行ってみよう!!
4週間目の成果報告
22日目(木):67.5kg
23日目(金):67.2kg
24日目(土):67.9kg
25日目(日):67.8kg
26日目(月):67.1kg
27日目(火):67.3kg
28日目(水):67.4kg
今週の考察
4週目に入った途端に67.0kg台が出て、1週間を通して67.0kg台をキープすることが出来ています。
やっと脂肪が燃焼しやすい身体になってきたような気がしています。
7/20の内科受診日まで中性脂肪値はどう変化していることでしょうか?
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?