肌よ まだ見ぬ肌 迷い進むべき時
肌がガサガサ。
元々アトピーで乾燥肌なんだけど、スキンケアを怠っていたら乾燥肌＋敏感肌になってしまった。
乾燥し過ぎていて肌が細かくめくれていて、痒みと赤み、掻き傷があった。
乾燥で肌がゴワゴワだから化粧ノリが最悪。
今年は鬱がいつもより強くて、恥ずかしい話ほとんど顔を洗えていなかった(汚い話ですみません)。
化粧した日もクレンジングシートで落として終わり。
それすらせず数日間化粧を落とさない日も珍しくなかった。
先月から少し体調が落ち着いてきて、やっと顔を洗えるようになってきた。
美容には疎いんですが、最近やってるスキンケアのことを書こうと思います🙋♀️
目次
・クレンジング
・洗顔料
・皮膚科の薬
・化粧水
・乳液
・前に使っていた化粧水と乳液
・美容オイル
・前に使っていた美容オイル
・シートマスク
・ダイエットと持病
♢クレンジング
まず手を洗ってクレンジングする。
手は洗ってから洗顔しよう！って小学生の時にファッション雑誌で読んで、それからは必ず手を洗っている😂笑
普通のことかな？うちの母は手を洗わないんだ…🫥
ドラッグストアの美容部員から"週2回くらいは化粧していない日でもクレンジングした方がいいですよ"と聞いて、それからはずっとそうしてる。
洗顔だけでは落ちない汚れがあるらしい。
でも今回は溜まりに溜まった垢がゴワゴワと残っているので毎回クレンジングしてる。
肌的に大丈夫なのかわからないけど、、
いま使っているのは左のセンカ。
多分出先のコンビニで買ったやつ。
スッキリ化粧が落ちて気持ちがいい。
クレンジングだとオイルタイプが好き。
でもここのメーカーがいいとかそういうのはなくて一番安いものを買っている。
右のソフティモは新しく買ったクレンジングウォッシュ。
洗顔料＋クレンジングって本当に化粧が落ちるか不安なんだけど、299円という安さに惹かれて買った。
めっちゃ安くない？！
裏面を読むと"化粧は落ちる、クレンジング効果はある"という旨が書かれていたから多分きっと落ちるはず。
でもクリームタイプっぽくてやっぱりなんか不安w
あんまり化粧が落ちなかったらこれは洗顔料にしてまた新しくクレンジング買います🙃
♢洗顔料
洗顔料は使っていなくて、石鹸を使っている。
いただきものでどこのものかは忘れた😂
アトピーで皮膚科に通っていた時、"石鹸を使って手で洗ってくださいね(体も)"と医師から言われて基本的にはずっと石鹸。
♢皮膚科の薬
タオルで水滴を拭き取ったら皮膚科でもらった炎症止めを塗った。
3日間くらい塗っていたら敏感肌は治まったから今は塗ってない。
やっぱり皮膚科の薬は効果が強い。
♢化粧水
次に化粧水。
こないだ買った大容量のハトムギ化粧水と乳液。
ドラッグストアがうちから遠いから大容量が嬉しい。
化粧水が600円くらい、乳液が700円くらいだった。
どれを買ったらいいのか分からなくて、そういえばハトムギ化粧水って話題になってたな…と思い出して買いました😂
本当はアンチエイジングや美白の効果がある何千円もするような化粧水と乳液がほしいし、美容液や導入液、スプレータイプの化粧水もほしい。
そばかすやシミを防ぐ美容液？もほしい。
前に一時期この化粧水と乳液を使っていた。
"スキンケア用品を年相応なものに変えたいけど何がいいかわからない"とドラッグストアの美容部員に相談したらリサージを勧められた(そのドラッグストアではリサージを売り出したかったっぽい)。
化粧水と乳液だけで軽く1万超える。
これに加えて美容液とクレンジングもリサージで揃えたら大変な値段になるから美容液は諦めてクレンジングはいつも通り安いものを使っていた。
でもリサージは私の肌に合っていて使っている時は肌の調子がかなりよかった。
悲しいことにお金ないのでもう買いません🥹
美容にお金かけて努力してる子すごいね。
♢乳液
話を戻して、乳液はまだ前のが残っているからそっちを使っている。
大学生になる前くらいかなぁ、"そろそろ化粧水と乳液がほしいんだけどどこがいいのかわからない"と母親に相談したらちふれを勧めてくれた(それまでは皮膚科で処方されていた保湿剤等を使っていた)。
アトピーだからなるべく刺激が少ないものをということで教えてくれたんだと思う。
化粧水も乳液もちふれを使っていたけど私には合っていた。
今回スキンケア用品を買いに行った時もちふれを買おうかと思ったんだけど、安くて大容量なハトムギ化粧水を見たら、もうちふれはいいかなぁと思った😂
ちなみにちふれの化粧水・乳液は800~1500円くらい。
♢美容オイル
次にオイル。
無印良品のホホバオイルを使ってます。
いつだか美容室に行った時、ヘアケアには何がいいかと美容師に聞いたらホホバオイルを教えてくれた。
これは髪にも顔にも体にも使えてとっても便利。
ただ化粧する前に塗ると化粧ノリが悪くなるので化粧しない日とか寝る前とかに塗ってる。
1000円ちょっとだったと思う。
でも次はワセリン買うかな🤔安いから😂
オイルが好きで前はこれを使っていた。
ニュクスのプロディジューオイル。
ドラッグストアに寄った時、たまたま目についてテスターを使ったら惚れてしまった。
とにかく香りが好き！(でもネットのクチコミを見てると好みが分かれるみたい🤔)
個人的には甘い百合の香りみたいな感じだった。
これを塗ると肌が乾燥してても何故か化粧ノリが良くなるという魔法のオイルw
見た目も可愛くてつい持ち歩きたくなる☺️
香りが強くないからふわっと香らせるために手首に塗ったりもした。
めっちゃテンション上がるやつ！
ただ使う度に液漏れするからこまめに拭き取らないといけない。
3000円ちょっとで私にはご褒美でした。
♢シートマスク
オイルを塗ったら次はシートマスク。
いただきものなんだけど、商品名はルルルンピュアっていうみたい。
敏感肌の時はどのシートマスクを使ってもヒリヒリするから敏感肌が治まったらシートマスクを使うようにしてる。
美容に詳しい知り合いが"シートマスクって10分くらいで取った方がいいらしいよ"って言ってて、それからは長時間つけないようにしてる😊
一番安いものでいいから毎日シートマスクをした方がいいって聞くけど、なかなか続かない。
もう残り1枚しかないから新しいの買おうかな！
また毎日のシートマスク挑戦しよう。
あとこれが分かんないんだけど、シートマスクの後にオイル塗った方がいいのかな？
なんとなく疑問🤔
今はとにかく顔を洗ってスキンケアをするっていうのをやりたい🥲
また体調が悪くなったらできなくなっちゃうと思うけど、お化粧しても化粧ノリが悪くてめっちゃ悲しい。
今年でイッキに老けた！
♢ダイエットをしたいけど…
あとはダイエットをしたい、、😂
今年に入ってから15キロくらい増えてヤバヤバのヤバなのよ。
元々スタイルは良くなくて普通〜ややぽっちゃりだったんだけど、今はゴツイおデブちゃんになっちゃいました🐷
柔らかそうに太るんじゃなくてゴツくガタイが良くなるんだよね😂
ただ何をすればいいのか分からなくて。
起立性調節障害と自律神経失調症があって、運動すると血圧低下(脳貧血)・心拍数増加が起きて吐いたりうずくまったりしてしまう。
ウォーキングでもそう。
前に通ってたトレーニングジムでウォーキングマシンを使ったら、本当に正しい数値か分からないけど心拍数が160~180あった(マシンの画面に表示される)。
子どもの頃習ってたから去年は水泳をやってみたんだけど結局運動することで具合が悪くなって続かなかったな。
だから運動に限らず出掛けるのはいつも不安だし、出掛けてる途中に具合が悪くなってネカフェで横になることあるし、出掛けて楽しくても帰ってきたら数日間寝込む。
今年は仕事をせずずっと引きこもっていたからそろそろ何かがしたくて犬の散歩代行ボランティアを応募してみた。
実家で犬飼ってて犬は好きだし、私も一緒に散歩できるから一石二鳥みたいな笑
ただ機械的に運動するんじゃなくて、楽しさや癒しがあれば少しは違う気がする。
そんなこんなで最近やっていたスキンケア、ダイエットに対する悩みでした。