ダイエットなんてラ・ラ〜ララ・ラ・ラ・ラ〜ラ

久しぶりの出勤

忌引はあと2日くらいとれたけど、
どうしてもすることがあり、復帰。
記憶が曖昧になってることが結構あって
能率が悪い〜。
自覚してるよりも精神的にダメージ大きかった…。
こりゃ、完全復活まで時間がかかりそう(^_^;)

冒険途中で休憩中

冒険（ダイエット）はけっしてやめてません(๑•̀ㅁ•́๑)✧
ちょっと長い休憩を取ってます。
来週もバタバタしてるから、それが終わるまではやめるのではなく、測定と記録だけは続けます(;_;)
多分、これをやめると冒険（ダイエット）やめちゃいそう。

レベル2

マイナス2.2キロ

2月16日木曜日（36日目）の記録

○やめてません。長期休暇してます。

血圧

朝　113/78/80
夜　123/83/103

運動

4753歩

食事

朝　肉まん　レモンティー　シーチキン巻き
昼　ダブルロール　カフェラテ
夜　すき焼き