ポモドーロ・テクニックをやってみたけど

ポモドーロ・テクニックとは集中して作業２５分、
休憩５分を繰り返すことで、
生産性を高める時間管理術のこと。

何年か前に本で読んで試したことがあるけど、
そのときは作業時間が２５分ではなかったと記憶しています。

作業時間がとても長く感じ、休憩しても疲れが取れず、
断念したことを思い出します。

今回またやろうと思った理由が、
時間の使い方が一向に改善しないから。

時間術の本を読んでも実行できない、
自分に合う方法が見つからないということです。

ポモドーロテクニックを検索してみたところ、
２５分作業、５分休憩と出てきたので、
さっそくタイマーを使ってやってみました。

２５分、短い。

先週の振り返りをする一人会議をしてみたけど、
２５分では少なかった。

深く考えたりするのには、向いていない？

作業によって、時間を変えるというのはどうなのかな？

たとえば、片付けとか掃除なら２５分でいいと思うけど、
ハンドメイドするには短い。
ちょっとやっただけで、すぐに時間がきてしまう。

４５分やって休憩というように、
自分で時間を設定してみたらどうかな？

いろんな時間設定でやってみて、
自分に合った時間、作業によっての時間割など
組み合わせれば集中できるかもしれない。

ちょっと試してみよう。